Nederlandse keto calculator

Onze Nederlandse keto calculator helpt je de juiste hoeveelheid koolhydraten, vetten en eiwitten te vinden die je nodig hebt om jouw streefgewicht te bereiken of te behouden via een koolhydraatarm / koolhydraatbeperkt / keto dieet.

Bereken snel een eenvoudig

Onze Nederlandse keto calculator berekend, snel en eenvoudig:

  • Juiste verhouding / hoeveelheid koolhydraten, eiwitten (proteïne) en vetten.
  • Je lichaamsvet.
  • Je Vetvrije massa.
  • Je BMI.
  • Je ideale gewicht.
  • Je ruststofwisseling (BMR).
  • Hoe af te vallen.
  • Hoe blijvend op gewicht te blijven.

Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn voedsel

Hippocrates (ca. 460-377 v.Chr.)
Griekse arts (grondlegger van de geneeskunde)